Les comportements à adopter lors de tremblement de terre

Comment réagir en cas de tremblement de terre et se protéger pendant un séisme

© Comment réagir en cas de tremblement de terre et se protéger pendant un séisme

Face aux récents séismes ressentis dans l’ouest de la France et aux risques sismiques accrus dans les Pyrénées, il est crucial de connaître les mesures à adopter pour se protéger en cas de tremblement de terre. Les effets directs et indirects d’un séisme peuvent être extrêmement dévastateurs.

Comment réagir en cas de tremblement de terre ?

Lorsqu’un tremblement de terre se produit, la chose la plus importante est de protéger sa propre vie et d’éviter les blessures. Lorsque vous recevez une alerte précoce de tremblement de terre ou que vous ressentez les secousses d’un tremblement de terre, agissez avant tout pour assurer votre propre sécurité.

S’informer sur les risques et les signaux d’alerte

Renseignez-vous sur les risques sismiques dans votre région et apprenez à connaître les signaux d’alerte possibles, tels que des secousses, des bruits inhabituels ou le comportement des animaux.

  • Renseignez-vous auprès de la mairie ou de la préfecture sur les risques sismiques locaux.
  • Consultez le site du ministère de la Transition écologique et solidaire pour plus d’informations sur les séismes et leur prévention.
  • Gardez un poste de radio à piles ou une application d’alerte sismique sur votre smartphone pour recevoir des informations en temps réel.

Préparer sa maison et son environnement

Une bonne préparation de sa maison et de son environnement peut limiter les dégâts causés par un séisme.

  • Fixez les meubles lourds et les objets susceptibles de tomber (bibliothèques, armoires, télévisions, etc.).
  • Évitez de placer des objets lourds ou cassants en hauteur.
  • Renforcez les structures de votre habitation (murs, toit, planchers, etc.) si nécessaire.
  • Conservez une trousse d’urgence à proximité contenant de la nourriture non périssable, de l’eau, des médicaments, des vêtements chauds, une lampe de poche et un poste de radio à piles.
Préparez également un kit d'urgence qui contient de l'eau, des vivres, des médicaments, des vêtements chauds, une lampe de poche et des piles, ainsi que des articles d'hygiène de base. Cet équipement devrait être facilement accessible en cas d'urgence.
Préparez également un kit d’urgence qui contient de l’eau, des vivres, des médicaments, des vêtements chauds, une lampe de poche et des piles, ainsi que des articles d’hygiène de base. Cet équipement devrait être facilement accessible en cas d’urgence.

Pendant un tremblement de terre : adopter les bons réflexes

Il est essentiel de garder son calme durant un séisme pour prendre les bonnes décisions.

  • À l’intérieur :
    • Abritez-vous sous une table solide ou un meuble résistant pour vous protéger des chutes d’objets.
    • Éloignez-vous des fenêtres pour éviter les bris de verre.
    • Ne prenez pas les ascenseurs pour évacuer et éloignez-vous des escaliers.
  • À l’extérieur :
    • Éloignez-vous des bâtiments, des arbres, des poteaux électriques et des routes.
    • Rapprochez-vous des zones dégagées et attendez la fin des secousses.
  • En voiture :
    • Arrêtez-vous dès que possible sur le bord de la route, loin des ponts, des tunnels et des bâtiments.
    • Attendez la fin des secousses avant de reprendre la route.

Il est impossible de prédire l’intensité d’un tremblement de terre lors des premières secousses. Vous devez donc toujours vous baisser vous abriter et vous agripper le plus rapidement possible.

  1. BAISSEZ-VOUS près du sol (avant que les secousses s’en chargent !)
  2. ABRITEZ-VOUS sous une table ou un meuble résistant
  3. AGRIPPEZ-VOUS y solidement jusqu’à la fin des secousses.

Si aucun abri solide n’est accessible à proximité, baissez-vous au sol. Si possible, déplacez-vous au centre de la pièce, loin des fenêtres et de tout autre objet instable qui pourrait tomber et vous blesser.
Restez au sol jusqu’à la fin des secousses et protégez votre tête et votre cou avec les bras

Ne vous déplacez pas vers un autre endroit ou à l’extérieur. En agissant ainsi, vous augmentez les risques de blessures.

Les tremblements de terre sont imprévisibles et peuvent parfois être si violents que vous ne pourrez pas vous déplacer, même en rampant. Vous ne pourrez même pas prédire leur intensité dès le début, c’est pourquoi vous devez immédiatement vous baisser vous abriter et vous agripper.

Que faire après un tremblement de terre ?

Après un séisme, il  faut suivre les recommandations des autorités et agir avec prudence.

  • Écoutez les consignes des autorités et suivez-les scrupuleusement.
  • Vérifiez l’état de votre habitation et signalez tout dommage aux autorités compétentes.
  • Évitez de circuler dans les zones endommagées et restez à l’écart des immeubles menaçant de s’effondrer.
  • Préparez-vous à d’éventuelles répliques en conservant une trousse d’urgence à portée de main.
  • Restez informé(e) de l’évolution de la situation grâce aux médias et aux applications d’alerte sismique.

En cas de tsunami

Les tsunamis sont souvent provoqués par des séismes sous-marins. Si vous vivez près d’une zone côtière, il est essentiel de connaître les procédures d’évacuation en cas de tsunami.

  • Si vous êtes sur la plage lorsque le séisme se produit, éloignez-vous immédiatement de l’eau et dirigez-vous vers les hauteurs.
  • Tenez-vous informé(e) des alertes tsunami grâce aux médias et aux applications d’alerte.
  • Suivez les consignes des autorités et évacuez rapidement la zone si nécessaire.

En étant bien informé(e) et en adoptant les bons réflexes, il est possible de limiter les risques et les dégâts causés par un tremblement de terre.

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