Concevoir un enfant est une aventure formidable, pour les femmes et pour leurs partenaires. En effet, l’arrivée d’un enfant marque le début d’une nouvelle vie pour la famille et impacte sur le quotidien du couple. Si certains couples arrivent à surmonter les changements apportés par la future naissance assez rapidement, d’autres ont du mal à gérer la vie de futur parent. Les relations changent au fur et à mesure que la grossesse évolue, dès la première échographie en passant par les soins médicaux jusqu’à l’accouchement.
Mais sachez que la grossesse peut avoir des conséquences importantes sur le couple, et il est nécessaire de s’y préparer. Dans cet article, nous allons vous donner tous les éléments pour comprendre les effets de la grossesse dans votre couple.
Nous mettrons en lumière les risques, les bienfaits, mais aussi les changements qui surviennent pendant une grossesse.
Risques encourus par le couple
Il est d’abord important de souligner que la grossesse est un bouleversement total dans la vie du couple, dont les conséquences sont parfois difficiles à anticiper.
En effet, le corps de la femme se transforme (un ventre arrondi, une prise de poids, et autres), et cela ne va pas toujours sans difficulté, côté couple. Pendant cette période, les hormones sont très fluctuantes et entraînent des changements importants chez la maman et le papa, notamment des tensions. Sachez que ces tensions influent directement sur la santé du bébé et altèrent le développement du bébé in utero, mais aussi sa vie future.
Ces variations hormonales peuvent créer ou amplifier des tensions entre les deux partenaires. De plus, certains rapports devenus compliqués (liées à la jalousie, à l’éloignement, etc.) peuvent être accentués par cette situation de grossesse.
Transformations à venir pour les parents
La naissance d’un bébé est synonyme de changement pour la femme enceinte et son conjoint, et cela, malgré la préparation. Quelques changements au niveau des habitudes sont à prévoir :
- Les sorties en semaine entre amis et collègues pour le futur papa vont être réduites ;
- Pour la future maman, les rendez-vous au salon de beauté vont être remplacés par les rendez-vous chez la sage-femme ;
- Les moments en amoureux vont s’effacer au fur et à mesure de l’évolution de la grossesse, et parfois après l’accouchement.
Questions qui se posent
Mais, avant de se préparer à ces changements, de nombreuses questions assaillent les parents qui attendent un bébé, dont voici quelques exemples :
- À quoi s’attendre à chaque trimestre de grossesse ?
- Les cours de préparation à l’accouchement sont-ils nécessaires pour le futur père ?
- Est-ce que ce sera un accouchement par voie basse ou par césarienne ?
- Où trouver une sage-femme compétente ?
- Et l’allaitement, du lait maternel ou du lait en poudre ?
Autant de questions qui nécessitent des réponses. Toutefois, il y a une question incontournable dans ces moments : la sexualité durant la grossesse. Beaucoup de questions se posent autour de la relation sexuelle :
- Une femme enceinte peut-elle faire l’amour ?
- Quelle position adoptée pour ne pas faire du mal au bébé dans le ventre ?
- Le fait d’être enceinte influe-t-il sur l’envie de faire l’amour, que ce soit pour la future maman, mais aussi pour son conjoint ?
La libido en berne ?
Le désir sexuel peut lui aussi être affecté par la grossesse. La baisse du désir sexuel est assez courante à ce stade de la vie et peut impacter le couple.
Les raisons à cela sont nombreuses :
- Pour la future maman, il peut s’agir de la peur de faire une fausse-couche pendant le premier trimestre de grossesse. Les nausées et la fatigue permanente sont aussi la cause d’une libido en berne ;
- Pour le partenaire, il peut s’agir d’un sentiment d’abandon et de déception. Dans d’autres cas, le partenaire peut être dégoûté par les transformations physiques de sa femme.
Il est alors important de communiquer pour aborder sereinement ces changements physiologiques.
Quelques solutions pour maintenir le lien
Pour maintenir une relation saine et solide, durant la grossesse, certains couples choisissent de continuer à sortir ensemble pour se retrouver.
Si vous ne pouvez pas sortir, optez pour des activités originales à faire chez vous :
- Des jeux ;
- Des soirées dansantes en amoureux ;
- Des quiz, etc.
Les idées ne manquent pas !
L’activité physique reste aussi une excellente solution pour maintenir les liens entre la femme enceinte et son partenaire.
Une promenade ou une séance de sport commune permettent de stimuler la circulation sanguine, de booster le moral et de dissiper les tensions accumulées.
Les bienfaits de la grossesse pour le couple
Malgré les risques présents, il est important de rappeler que la grossesse peut aussi avoir des avantages pour les deux partenaires :
- Elle permet aux futurs parents de passer plus de temps ensemble et de prioriser leur couple ;
- La préparation à l’arrivée de l’enfant est une occasion supplémentaire de partager des moments forts, comme une séance photo, des cours d’accompagnement lié à l’accouchement ou encore des week-ends en amoureux pour raviver le désir sexuel du couple ;
- Elle peut aussi contribuer à resserrer les liens et à rapprocher le couple, et parfois à retarder l’arrivée du fameux « baby blues ».
La grossesse est un chapitre à la fois palpitant et angoissant dans la vie d’une femme et de son conjoint, car la grossesse modifie la vie de façon radicale.
La grossesse peut créer des tensions, mais aussi donner lieu à des surprises et à des moments inoubliables
. Alors, afin de profiter pleinement de cette aventure, n’hésitez pas à prendre le temps de discuter avec votre partenaire, surtout de la sexualité, et à partager des activités ensemble. Et si vous souhaitez aller plus loin, n’hésitez pas à consulter un professionnel pour des conseils.
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